건강한나라

사람이 가장 불안할 때는, 내 삶에 대한 확신이 없을때인 것 같다. 그리고 사람이 힘들 때는, 내 삶이 틀린 삶이라는 생각이 들 때인 것 같다. 내가 선택한 삶이 과연 맞는 걸까? 의심이 들어 불안했고, 내가 선택한 길이 틀렸다는 생각이 들 때 끝없이 방황했다. 이유는 옭고 그름을 판단하는 기준이 타인이었기 때문이다. 타인은 끊임없이 변했고, 자꾸 변하는 기준 때문에 삶은 점점 더 힘들어졌다. 그러다 중요한 사실을 깨달았다. 삶에는 옳고 그름이 없다는 사실, 스스로 선택했고 스스로 책임질 삶이라면 그 모든 삶은 올다는 사실이었다. 그 사실을 깨닫고 나선 내 삶의 옳고 그름을 판단하는 멍청한 짓을 그만두게 됐고, 선택의 기준을 남이 아닌 나로 둘 수 있었다. 앞으로도 그렇게 살아가고 싶다. 내가 선택하고 ..

게으른 행동에 대해 하늘이 주는 벌은 두가지다 하나는 자신의 실패이고 또다른 하나는 내가 하지 않는 일을 해낸 옆사람의 성공이다. 지금 이 순간을 놓치지 말라 나는 지금 이렇게 살고 있다고 순간순간 자각하라 한눈팔지 말고 딴 생각하지 말고 남의 말에 속지말고 스스로 살펴라 이와 같이 하는 내 말에도 얽매이지 말고 그대의 길을 가라 이 순간을 헛되이 보내지 마라. 이런 순간들이 쌓여 한 생애를 이룬다. 너무 긴장하지 말라. 너무 긴장하면 탄력을 잃게 되고 한결같이 꾸준히 나아가기도 어렵다. 사는 일이 즐거워야 한다. 날마다 새롭게 시작하라. 묵은 수렁에서 거듭거듭 털고 일어서라 새벽 4시에 일어나 5~6시간 글을 씁니다. 오후에는 10km를 뛰고 1500m를 수영한 뒤 책을 읽고 음악을 듣다가 밤 9시에 ..

당신의 오늘 하루는 당신 예상보다 훨씬 더 잘 풀립니다. 당신은 잘될 것이며, 잘 할 것이며, 잘 해낼 것 입니다. 모든 긍정은 당신을 위한 말이에요. 당신은 충분한 사람입니다. 남의 상처를 안다고 자부하지 말 것 그리고 나의 상처를 이해받기 위해 애쓰지도 말 것 상처 없는 사람은 없다. 우리를 둘러싼 수만 개의 상처에 더욱 유연해 질 수 있는 방법은 나도 그렇듯 누군가도 그럴 거라는 단순한 사실을 아는 것이다. 모든 사람이 다 너를 좋아할 수는 없다. 너도 싫은 사람이 있듯이 누군가가 너를 이유 없이 싫어할 수도 있다. 그렇다고 해서 네가 달라지는 것은 아니다. 그런 상황도 받아들일 수 있어야 한다. 항상 너는 너로서 당당하게 살아가야 한다. 두번은 없다 지금도 그렇고 앞으로도 그럴 것이다. 그럼으로 ..