메스꺼움 - VDT 증후군 (안정 피로)

VDT 증후군 (안정 피로)이란?

컴퓨터 디스플레이에서 장시간 작업하면 눈의 피로와 안구 건조증 이 일어난 상태
현재는 컴퓨터 디스플레이뿐만 아니라 스마트 폰의 과도한 사용 등도 원인이된다

증상

주요 증상
눈의 증상
안정 피로, 눈의 무게
· 건조
· 눈의 통증
· 근시
· 눈부심을 느낄
· 결막 의 충혈
정형 외과 적 증상
· 어깨 결림
· 두통 ( 긴장성 두통 )
· 요통
기타
· 메스꺼움 등
모든 증상이 모이는 것은 드문 상황과 부분적인 증상으로 진단된다

검사 · 진단

치료

직장 환경과 일상 생활 습관의 개선을
디스플레이의 거리와 높이를 조절하는
블루 라이트를 컷하는
자주 휴식을 취하는 등
안구 건조증 과 결막염 등을 일으키는 경우 그 치료를

이 질병으로 난처하신 분

VDT 증후군은 컴퓨터 나 스마트 폰의 과다 사용으로 전신에 생기는 여러가지 증상을 총칭하는 용어입니다. 눈의 증상으로 두통, 어깨 결림 등 다양하지만, PC의 과다 사용은 아닐까 말해지고 짐작이 같은 사람에서 발병 이 많습니다. 의료기관에서 진찰을해도 VDT 증후군 여부를 판정하는 검사가있는 것은 아니고, 본인의 문진 을 바탕으로 진단을 확정 할 수 있습니다.

VDT 증후군을 의심 한 경우에는 눈의 증상이 강하면 안과, 그렇지 않으면 일반 내과 클리닉의 진찰이 좋습니다. 눈의 증상은 컴퓨터 모니터의 설정 변경에 블루 라이트 (눈을 유연하게 빛)의 비율을 줄일 수 있습니다. 설정의 변경이 아니라 화면 앞에 블루 라이트를 차폐 시트를 장착하는 방법도 있습니다.

본래 적으로는 PC, 스마트 폰 사용 시간을 줄이는 것이 해결책이 있는데, 업무 내용은 다만 어려울 수있는 것은 아닐까 생각합니다. 그런 경우에는 화면을 얼굴에서 떼어 디스플레이 설정을 변경하는 자주적인 휴식을 취하는 등 대응에 부담을 줄일 수있는 환경 조절이 치료됩니다.